スカイハイウェーブ

便秘解消に有名な食品といえばヨーグルトを挙げる人が多いと思いますが、ヨーグルト。実はメーカーによって含まれている菌が全然ちがうそうなんです。
だから、ヨーグルトを食べたのに、便秘解消しなかった。なんて事ありませんか？？私はよくありました。
これは、そのヨーグルトに含まれている菌が合っていない。という事らしいのです。
合っていたらすぐに効果がでる物らしいのです。

なので、どのメーカーのヨーグルトが自分の菌に一番適しているか、いろいろな物を食べた方が良いそうです( *・ω・)ノ

ヨーグルトならなんでも便秘解消になる。というわけではないんですね~。
人によって腸にある菌それぞれ何が多いのかは違うそうなんですよ！
だから効果がある、ないが出てくるんですね～。

花粉症予防にもヨーグルトが良い。って聞いたことありますがそれは結局腸をきれいにして免疫力をあげておく。って事が大事ということですから、これもまた自分に合ったものを選ばなくてはいけない。ということになるんでしょうね～

来年の花粉シーズンが始まる前にヨーグルトを食べ始めようと思っていたからその前に何が自分に合うものなのか見つけないといけませんね！

私は手作り石鹸が趣味なんです。
石鹸って意外と簡単にできるものなんですよ~！よく廃油を使った石鹸を作る方も多いかと思いますが、私の場合はちょっと贅沢に珍しいオイルを使って石鹸を作っています。
なので、肌にはもちろん、髪の毛など全身に使えます！！

人にあげたりすると評判がよくて、ぜひ１ダース欲しいとか嬉しいことも言われます！

この前友達に頼まれて　石鹸づくり教室を家で開催したのですが、これもまた好評で終わりました！ぜひまた！なんて声をいただくのはすごくうれしいのですが、なんせめんどくさがりの性格の私。

毎回石鹸教室を開くのは、趣味の範囲を超えてしまうと感じるんです(*;^-^)
そうなると仕事みたいになって楽しくなくなってきてしまうのです。
なのでどうやって断ろうか今考え中(*;^-^)ｗ

私なんかよりももっとすごい石鹸をつくる人はたくさんいますし、実際それをお仕事としている方もいますので、そういう方を紹介させてもらおうかな！
絶対そのほうがきれいな石鹸ができると思うのでｗ！

最近カラコンを使っている人って多いらしいですね。
友だちのパート先でもアルバイトの子のほとんどが
カラコンを使っているそうです。

カラコンって目を大きく見せたり色を変えたり出来るんですよね。
カラコンを使うだけで目が大きく見えるだなんてすごいですよね～。

ギャルたちみたいなデカ目メイクをすることはできませんけど
カラコンくらいなら使ってみたいな～。

もともとコンタクトを使っているのでカラコンを
使う事は問題ないんだろうけど、カラコンと言えば
ソフトレンズだよね？

私はハードレンズを使っているのであんなに大きな
カラコンを入れたら痛くないのかな？と言うことだけは
不安だけど、一度は使ってみたいな～。

最近疲れがたまってぬけない私。
ついに唇にヘルペスができてしましました( ｐ＿ｑ)・・・
昔から疲れが出るとすぐに出来るのです。
しかも痛い！！疲れていると抵抗力が落ちてしまって出来るみたいのなのですが、これは本当に嫌です。見た目も悪いですしね～・・・
早くなおす方法はないかと調べてみたら、免疫力を上げる方法が載っているサイトがありました！
http://www.atbab.org/

ラクトフェリンという乳製品からできるたんぱく質を取るのが良いそうですね！
という事は乳製品と摂取すればよい。って事なのでしょうか？？
乳製品かぁ～・・苦手なんだよね～(*;^-^)
と思ってさらに調べたら、ラクトフェリンのサプリメントもあるらしいですね！良かった～。
サプリメントなら忙しくても手軽に摂取できるし、毎日忘れないで飲めると思います♪

ではさっそくラクトフェリン！試してみようかな！早くこの出来物がなおりますよーに！

こんにちは～。

ちょっと先になりますが母の日のプレゼントを考えています。
このまえ妹と話していたんですがキッチングッズもおすすめだよ～って言われたんですが
妹もキッチングッズで考えているみたいなので被らないう用にしないとですよね（笑）。

キッチングッズだったら絶対使ってもらえると思うし…
自宅で使うものなのでちょっと趣味に合わなくてもなんとか、ね^_^;
感謝の気持ちウィお伝えることが大切とは思いますが
やはりできれば喜んでもらえるものを贈りたいですよね～。

私の場合、母の日はそこまで悩まないのですが…
問題はやはり父の日！！

事前に母にも聞いたりしたりしているんですけどね～
それでも喜んでもらえるか、気になってしまうんです(-_-;)

この前テレビで乳がんを患った女性の話をやっていました。
その女性は早期発見だったので、温存治療が出来て本当に良かったのですが、私がびっくりしたのは　がんって切ったら終わり！じゃないって事です。
がんはその後　再発防止の通院治療が数年にわたってあるんですって！
その女性の場合はホルモン治療が５年間もあるらしいんです！

その時頼りになるのが医療保険ですよね~。
でも私の医療保険、入院だけに対応しているものだったんです・・
これじゃ万が一　私ががんになったら通院は全額自己負担です(*;^-^)

通院治療に対応しているか　どうかって本当に大事な項目なんだな。って思いました。

恐ろしくなってしまったので、さっそく今日にでも保険の窓口に行って通院治療に対応している医療保険に切り替えようと思っています。
皆さんの保険は大丈夫ですか？？
保険の見直しは今がチャンス！かも知れませんよｗ

明日はまたお休みですね。
主人はこの間の土日も仕事だったけど明日の
祝日まで仕事になったらしくてがっかりしていました。

疲れがたまると心配ですね。
ゆっくり休んで欲しいけど仕事なら仕方がありません。

主人のニキビが最近増えているのも疲れているせい？
ストレスから皮脂が過剰に増えているのかとても
気になるみたいだしね。

http://www.otokonikibi.com/genninn/hisi.html

皮脂が過剰に分泌されえてニキビも増えて
ますますストレスって感じでしょうね。

一時的なものだろうから仕事がひと段落つけば
またニキビも減るかもしれませんね。

女性の身だしなみで一番大変なのは脱毛だと思うんです。
私も脱毛サロンに通い始めてもう３年ほど経っていますが、それまでは毎日カミソリで処理をしていました。
http://www.aetncloseup.com/

脱毛で腕・脇をしていたのですが、また新たにビキニラインなどをしてもらっています。
今考えたら、やはり自分で処理するよりかは毛孔まで綺麗になりますし、絶対サロンに行ってしまった方が楽になります。
サロンで処理をし終わった時は、もう毛が生えてこないのですから。
自分だといつまでも生えてくるじゃないですか？

私の脇も一本も毛が生えてきません！！
これはすごく楽です~。自己処理の時の黒いぶつぶつも無くなりましたし、前から毛が無かったかのようなかんじです(笑)
キャンペーンなどをやっていたりすると、かなりお得に脱毛できるので、その時期を狙って入会するのが良いかもしれません！

脱毛サロン。むだ毛の処理でいつもこまっている女性には、本当にお勧めです！